食べ物

1本満足バー プロテインチョコ 昼食と夕食の間の15:00頃たんぱく質補給でおやつとしてたまに食べています。 過去のおやつ記録 今日のおやつ#おやつ #ケーチュウの行動記録　#プロテイン pic.tw ...

グラノーラプロテイン＆その他 献立 1.グラノーラプロテイン＆豆乳 2.ナチュラルチーズ 3.果物（オレンジ、バナナ等） 朝食にした日 本日の朝食Today's breakfast in Ja ...

スリムアップスリム＆サラダ 献立 1.スリムアップスリム 2.サラダ 夕食にした日と次の日の体重 本日の夕食today's japanese dinner#夕食 #Dinner #ケーチュウの ...